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キティ.jpg ★きっといいことあるかな?★ ホラー映画を「見るだけ」でダイエットに! - 珍曲・コミックソングの館

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ホラー映画を「見るだけ」でダイエットに!

今年の年始末は日並びがよくて、1月4日に休暇を取れば、12月29日から1月6日まで、夢の9連休!そこで、海外にバカンスに行ったりと、みなさん、今からいろいろなプランを練っていると思いますが、こんな時こそ、海外ドラマやDVDを一気に見るチャンス!日頃忙しくて、なかなか、映画館に足を運ぶことができなかった方もこの機会に、まとめて、映画を借りて、誰にも気兼ねしないで、泣いたり、笑ったりしたいですよね。

そして、年末年始といえば、忘年会やら新年会やら、おせち料理とかでいつも以上に飲んだり食べたり。しかも寝正月とくれば、気になるのが、そう、体重!お餅もおいしいですもんね。

そんな、映画も見たい、でも体重が気になる方にオススメなのがホラー映画ダイエットなんです。「Mail Online」によると、ただ、ソファに座って、こわーい映画を見るだけ。

実験によると、ホラー映画を見た後に心拍数、酸素摂取量、二酸化炭素放出量を測定すると、通常のカロリーの消費より3割もアップ!さらに、90分のホラー映画を見ると、113キロカロリーが消費され、これは、30分のウオーキング、または、小さなチョコレート・バー1本分に値するそうです。これは、ちょっとした運動ではないですか!!

「よし!今年の年末年始はホラー映画でダイエット!」という方のために専門家が選ぶ、消費カロリーの多い映画トップ10をご紹介!

No.1 シャイニング 184キロカロリー
No.2 ジョーズ  161キロカロリー
No.3 エクソシスト 158キロカロリー
No.4 エイリアン 152キロカロリー
No.5 ソウ 133キロカロリー
No.6 エルム街の悪夢 118キロカロリー
No.7 パラノーマル・アクティビティ 111キロカロリー
No.8 ブレア・ウィッチ・プロジェクト  105キロカロリー
No.9 悪魔のいけにえ  107キロカロリー
No.10 REC 101キロカロリー
どれも怖いもの作品ばかり...。でも、ホラーを見ながら片手にお菓子...これならプラマイゼロですよ!!!!


多分冷や汗をかく分チョットやせるのかもしれない
楽してやせたい方
予告だけでも見ると やせるかも?
シャイニング
ジョーズ
エクソシスト
エイリアン
ソウ
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